Hola a tothom,
Tal com us vaig comentar aquest setembre tenim l'oportunitat de rebre i gaudir de dos tallers dirigits per una dona molt potent, la Verónia Gamio, també amb el meu suport i col·laboració.
Us vaig enviar les seves propostes i mirarem de fer aquelles que més puguin interessar-nos, sempre en sintonia amb l'energia del temps present.
DIMECRES 7 i 14
De 19 a 21 h.
Cada master class té un preu de 35 € i en cas de venir a les dues, 55 €.
Recordeu: roba còmoda, mitjons, bloc de notes i haver fet un dinar suau (preferiblement amb poca proteïna animal).
ESPAI SAGRAT
Explorem els beneficis i la importància de crear espais sagrats en la vida moderna, com un camí essencial per tornar a enamorar-nos de nosaltres mateixos i portar pau a les nostres vides.
DIGUES LA TEVA VERITAT
Amb un enfocament en l'estudi del cinquè txakra Vishuddha, aprendràs a expressar les teves emocions, desenvolupar l'escolta com un mitjà per comunicar-te clarament i a confiar en la teva pròpia veu i decisions per mitjà d'una seqüència d'obertura d'espatlles i relaxació de coll.
DISSENYA EL TEU ESTAT INTERN
Hi ha molt poques coses que podem controlar, però del que sí que som amos tot el temps, és del nostre estat intern.
En una classe enfocada en postures dempeus i obertures de malucs, practica a conrear un estat intern receptiu versus una resposta reactiva enfront d'aquestes relacions més difícils del dia a dia.
LA SUAVITAT ÉS UNA FORMA DE FORÇA
Aprenent a moure’ns des del cos intern i aprofundint en la connexió amb la respiració i la veu interior, com la manifestació física de l'esperit, entrarem en contacte amb una força, que no té a veure només amb els músculs, per portar una dolçor determinant als llocs més durs del cor.
