Iniciació al IOGA TIBETÀ DE LA RESPIRACIÓ I DEL MOVIMENT
Desperta el teu cos sagrat
El Yantra ioga t'ajudarà a fer una transformació personal introduint canvis positius en la teva vida quotidiana, expandint d'una manera real la teva consciència.
Anar més enllà de les limitacions dels prejudicis i de les pors, més enllà de les limitacions dels patrons familiars i habituals, per a descobrir noves solucions als reptes que afrontem dia a dia.
Enfocant la ment i exercitant el cos i la respiració d'una manera específica, podràs alliberar les pautes habituals de la ment conceptual, descobrint directament el ser i reconèixer en ell l'oportunitat d'un veritable creixement.
Mitjançant les NOU RESPIRACIONS DE PURIFICACIÓ i els CINC MOVIMENTS DEL TSA LUNG, et transformaràs des de dins i també transformaràs les teves relacions externes i amb el món.
En netejar i obrir els teus centres energètics afavoriràs un estat més equànime, més amorós, més compassiu i alegre.
Descobriràs la teva saviesa interna per poder expressar així, el teu màxim potencial!
Anima't!!
Molt recomanable per a tothom, amb les condicions físiques reduïdes o limitades i encara que no s’hagi fet mai ioga.
Cal portar roba còmoda i mitjons gruixuts.
Material teòric inclòs. Porteu un bolígraf.
Dissabte 13 de maig de 10 a 13 h.
Preu: 44 €
